苦手な煮付けも簡単！カレイの梅煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ナメタガレイ 2切れ
- 梅干し 1個
- 【A】醤油 小さじ1/2
- 【A】砂糖 小さじ2
- 【A】みりん 大さじ2
- 【A】酒 大さじ1
- 水 カップ1
作り方
- 1 鍋に、水とカレイ、梅干しを入れる。
- 2 【A】の調味料を入れて、蓋をして10分煮る。
- 3 水が少なくなって、火が通ったら完成。
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- 料理名
- カレイの煮付け
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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梅干しを使って臭みも消えます。