ノンシュガーノンオイル！シリアルかぼちゃパンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃと、卵をよく撹拌する。
- 2 薄力粉を入れて撹拌。
- 3 牛乳を入れて撹拌。
- 4 フライパンに、生地を流し入れる。
-
5
蓋をして弱火で5分
裏返して3分加熱。 - 6 お好みの大きさに切って完成。
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関連情報
- 料理名
- シリアルパンケーキ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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お砂糖、油なしのヘルシーパンケーキです。