小松菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 小松菜 1/2束(150g)
- しいたけ 2枚
- ごま油 小さじ1
- ちりめんじゃこ 小さじ2
- ナンプラー(塩小さじ1/2でもOK) 小さじ2
作り方
- 1 小松菜を茹で、水にとり、水気を絞ってから1cmに切ります。
- 2 しいたけの石づきを取り、粗みじんにします。
- 3 熱したフライパンにごま油、じゃこ、１、２を入れて中火で炒め、ナンプラー(または塩)で味付けします。
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
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