ごま油があう〜!!豆苗のごま油炒め!! レシピ・作り方

ごま油があう〜!!豆苗のごま油炒め!!
  • 約10分
  • 300円前後
Himako
Himako
ごま油と塩コショウの味付けで絶品おかず!
お弁当のおかずにも最適♡

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ちくわと油揚げを切ります。
  2. 2 油をひかないフライパンに油揚げを入れじっくりカリカになるまで炒めます。
    弱火で10分くらいかけてカリカリにしてください。
  3. 3 ちくわと豆苗を入れ
    顆粒だし、塩コショウ、ごま油を入れます。
  4. 4 フライパンで3〜4回もぜてすぐ火を止めます。出来上がり!

きっかけ

初めて豆苗を買ってみたら、しっかりした茎の野菜だったので、炒めることにしました、

おいしくなるコツ

豆苗を入れてからは素早く!! 炒めすぎると、食感がもったいないです♡

  • レシピID:1610010602
  • 公開日:2018/11/26
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カテゴリ
とうみょう(豆苗)ちくわ
関連キーワード
豆苗 ごま油 ちくわ 油揚げ
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