夏バテ解消★具だくさんそうめん♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 そうめんを茹でます。茹で時間は各そうめんの説明書きに従ってください！
- 2 そうめんを茹でている間に、きゅうり、みょうが、大葉を千切りにします。レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは1/4~1/2に切ります。
- 3 ツナとマヨネーズをお好みで混ぜて、ツナマヨにします。かにかまは食べやすいように手で裂いておきましょう。
- 4 そうめんがゆであがったら、氷水で冷やします。器にレタスを敷いて、そうめんの上に用意した材料をのせていきます。
- 5 最後にめんつゆをかけますが、私はそうめんと一緒に氷をいくつか一緒に盛り付けるので、薄めず、30CCくらいかけます。氷が溶けると、ちょうど良いくらいになりますよ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
