ニラ玉アレンジ♪シラスと紅ショウガ入り レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
ニラを数センチに切ります。
容器に卵を入れて、
調味料●と生姜みじん切り大さじ１を入れて
よく溶きます。
フライパンにオリーブオイルを入れて、ニラとシラスを1分程炒めます。
-
2
1番のフライパンのニラとシラスはすぐに柔らかくなるので、奥に移動させます。
手前に1番の溶き卵を流します。
手早く炒り卵にすると
火を止めます。 -
3
全体を醤油を入れて一緒に混ぜて、出来上がりです。
お皿に盛り付けて、
数粒の紅ショウガのみじん切りを載せます
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関連情報
- 料理名
- アレンジニラ卵
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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残っていたシラスと紅ショウガを入れて、
味付けを薄くしました。