ヘルシーで簡単♪キノコのそぼろ炒め レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
-
1
鶏のミンチに塩麹、酒、
すりおろした生姜を混ぜておきます。
シイタケは石突きをとって、短冊に切っておきます。
エノキは石突きをとって
3等分に切っておきます。
-
2
フライパンに、ごま油を入れて1番のミンチを炒めます。
色がほぼ変わると、1番のシイタケを炒めて、次にエノキを一緒に炒めます。
-
3
2番に調味料●と水を入れて、水分がなくなると
出来上がりです。
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- 料理名
- キノコのそぼろ炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
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とても美味しくお弁当のおかずになります。