食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキレシピ・作り方

Name: 食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ
Total time: 15 min
Yield: 3～4枚分
Ingredients: ☆オートミール 50g; ☆牛乳 50g; 薄力粉 150g; ベーキングパウダー 小さじ1; シナモン 小さじ1; 砂糖 大さじ3; 卵 1個; 牛乳 150cc; バター 適宜

約15分

グルヤマ

おやつにホットケーキが食べたくなり食物繊維、鉄分豊富なオートミールをプラスしました。栄養価も食べ応えもアップしますよ♪

みんながつくった数 14 件

材料（3～4枚分　人分）

☆オートミール 50g
☆牛乳 50g
薄力粉 150g
ベーキングパウダー小さじ1
シナモン小さじ1
砂糖大さじ3
卵 1個
牛乳 150cc
バター適宜

作り方

1 ☆オートミールは、☆の牛乳につけて、ふやかしておきます。
2 ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、シナモン、砂糖を入れ、泡だて器でグルグルかきまぜます。
3 2のボールに、1のオートミール、卵、牛乳を加えさらに混ぜます。
※材料全てを混ぜ、生地が固ければ牛乳を少しずつ足して固さを調整します。
4 フライパンにバターをひき、3の生地を流し入れ、両面をこんがりと焼いたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ホットケーキにオートミールを加え、食物繊維もたっぷりとれるおやつにしようと考えたレシピです。

おいしくなるコツ

生地はほんのり甘い味付けにしてあるので、お好みではちみつやメープルシロップ、ジャムなどを塗って食べてもOKです。写真はいちごのフルーツソースを添えています。

レシピID：1570001855
公開日：2011/03/05

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関連情報

カテゴリ: 食物繊維の多い食品の料理ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス創作・オリジナルお菓子オートミール

関連キーワード: オートミールホットケーキパンケーキおやつ

料理名: ホットケーキ

グルヤマ「無理せず♪美味しく♪ヘルシーに♪」をモットーにジャンルにとらわれない手軽にできる家庭料理を目指しています。紹介しているお料理は家族に試食をしてもらいＯＫが出たものを中心に掲載。皆様のお口にもあえば幸いです。 H15　野菜ソムリエ取得 H27　楽天レシピ公式アンバサダー（2・3期）楽天レシピ著「楽天レシピの大人気おかず120」「楽天レシピの絶品おかず100選」「うちの餃子55」にレシピ掲載中

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7 件

つくったよレポート（7件）

mako6
2020/07/19 17:20

1歳の息子用に砂糖を控えめで作りました。オートミールが主張し過ぎることなく大人ははちみつをかけて食べましたが美味しかったです！
息子も喜んで食べてくれました！
kanママ0653
2020/07/09 12:04

一歳の子も食べるので、砂糖と牛乳減らしてバナナinでブレンダーで混ぜました。オートミールそのままは食べなかった子がパクパク食べてくれました。もちもちで美味しい！
あやひな31
2020/05/09 20:42

少し焦げてしまいましたがジャムをつけて美味しく頂きました♪
LINママ
2018/10/09 10:04

食べごたえもあって良いですね。美味しくいただきました