テーブルも華やか!簡単サーモンマリネ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
ガラス容器などに、塩、粒胡椒胡椒、サーモン、レモン、パセリ、オリーブオイルをいれる
サーモンはサクのままでもよし、すぐ食べるなら刺身サイズにカット -
2
ラップで抑える
食べるまで冷蔵庫で冷やす -
3
サクのままで冷やした場合はスライスして、完成!
ガラス容器のままでも、盛り付けても!
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栄養士&食育アドバイザー ともこ
4人家族の夕飯、お弁当、休日ブランチ向きのレシピです。
お砂糖、サラダ油を控えるようにしています。
子供たちは毎日の食事、食育で皆勤賞!
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