おくらと高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 高野豆腐は水に戻しておく。おくらは、ヘタから葉っぱが生えてたら、取っておく。
- 2 鍋に、だし汁（昆布だし推奨）を煮たたせ、高野豆腐とおくらを入れる。
- 3 ２分ほど煮たら、塩を加えて、さらに３分ほど煮る。
- 4 出来たら、すぐに冷蔵庫に入れる。
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