簡単‼ゴーヤサラダ♡ レシピ・作り方

簡単‼ゴーヤサラダ♡
  • 約10分
  • 100円以下
ドタバタ母さん今日も元気!
ドタバタ母さん今日も元気!
箸休めの一品です!苦味ないです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤ、人参は薄切りして1分ほど茹でる。
  2. 2 茹でたゴーヤ、人参を絞り油をきったツナ、マヨネーズで和え器にもってゴマをふりかければ出来ありです♪

きっかけ

夏バテしないように目先を変えて作ってます(^^)

おいしくなるコツ

茹ですぎると食感がなくなるので茹で過ぎないように注意します。

  • レシピID:1550018652
  • 公開日:2021/07/23
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ゴーヤサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • いわみっち
    いわみっち
    2021/08/11 19:42
    簡単‼ゴーヤサラダ♡
    玉ねぎも入れて作ってみました!
    美味しかったです(*^^*)

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