鱈・スナップえんどう塩こしょう焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
たらは、食べやすい大きさに削ぎ切りにする。
軽く塩をふる。 -
2
スナップえんどうは、筋を取り、洗って、水滴がついたまま、レンジで、20秒位加熱する
。
食べやすい大きさに斜め切り。 -
3
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。たらに小麦粉をまぶして弱火で焼く。
スナップえんどうも入れて焼く。 -
4
たらに火が通ったら、
塩こしょうで味を整える。
最後にやや火を強めて水分を飛ばす。
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