ほうれん草ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草はざく切りにしてレンジで2分ほど加熱する
色止めするために冷水にさらし、しぼっておく - 2 もやしはレンジで2分ほど加熱する
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3
砂糖、すりごま、しょうゆ、胡麻油を混ぜ合わせる
塩胡椒で味を調えてできあがり
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- ほうれん草
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ぶなしめじ06092015/12/11 08:10
人参も入れました！野菜不足解消にいいですね！ありがとうございました♪
