なめこと納豆のネバネバ和え レシピ・作り方

なめこと納豆のネバネバ和え
  • 約10分
  • 100円以下
liqueur
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なめこのぬめりと納豆のネバネバを合わせた、小鉢料理です。ご飯に掛けても美味しいです。

材料(2人分)

  • 納豆 1パック
  • 納豆付属のたれ 1袋
  • 納豆付属の辛子 1袋
  • なめこ 1/4袋
  • 醤油 小さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • 七味唐辛子(お好みで) 少々
  • 大葉 2枚

作り方

  1. 1 納豆に付属のたれと辛子を入れて、よくかき混ぜます。
  2. 2 なめこは小房に分けます。
  3. 3 手順1の納豆に手順2のなめこと醤油、胡麻油、お好みで七味唐辛子を加えてさらに混ぜます。
  4. 4 大葉を丸めて千切りにします。
  5. 5 手順3を小鉢に盛り付け、大葉をトッピングして完成です。

きっかけ

なめこのぬめりムチンと、納豆のネバネバ納豆キナーゼを効率的に摂れる小鉢です。

おいしくなるコツ

七味唐辛子を加えない場合は、大葉を多めに入れると美味しいです。

  • レシピID:1530004451
  • 公開日:2016/07/13

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つくったよレポート(2件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2020/12/22 14:33
    なめこと納豆のネバネバ和え
    なめこ納豆おいしくてお腹も大満足でした(^○^)♡ありがとうございます。腸活によさげですね。
  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2018/05/21 03:44
    なめこと納豆のネバネバ和え
    大葉がなかったのできゅうりをのせてみました、簡単で美味しかったです

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