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簡単すぎてごめんなさい!なめこ煮 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • なめこ

    1/2パック

  • ○酒

    大1

  • ○みりん

    大1

  • ○醤油

    大1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単すぎてごめんなさい!なめこ煮

なめこは食物繊維がたっぷり!

低カロリーでダイエットにオススメ!

作り方

  • 1

    ○の材料を鍋に入れて火にかける。

  • 2

    沸騰してきたらなめこを加えて、1分ほど煮る。

  • 3

    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و

きっかけ

筋肉へ良質な食物繊維を届けたくて作ってみました。

レシピID: 1490007689

公開日:2016.12.25

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関連情報

料理名
なめこ
料理用途
普段の料理

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