現在地
丼物  > 

ヘルシー☆マグロカツ丼 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料4人分

  • マグロ柵

    300g

  • 玉ねぎ小

    1個

  • 塩、コショウ

    適宜

  • パン粉

    適宜

  • 小麦粉

    適宜

  • 5個

  • だし汁

    600cc

  • 醤油

    大6

  • みりん

    大3

  • 砂糖

    大1

  • ネギ

    適宜

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー☆マグロカツ丼
  • 500円前後

マグロのカツなのであっさりと
ヘルシーです♪

作り方

  • 1

    マグロの柵は手頃な大きさにスライスする。
    小麦粉、溶き卵1個分、パン粉をつけてサラダ油の中温で揚げてマグロカツを作る。

  • 2

    ネギは小口切り、玉ねぎはくし型に切っておく。
    残りの卵4つ分を溶いておく。
    だし汁を沸騰させて玉ねぎを煮込む。

  • 3

    だし汁を沸騰させて調味料を入れ、玉ねぎを煮込む。

  • 4

    1のカツも入れて溶き卵を回し入れ半熟になったら火を止めて丼に崩さないように回し入れ、ネギや三つ葉を飾ったら
    出来上がり。

きっかけ

特売のマグロをカツ丼にしてみました。

おいしくなるコツ

味付けはお好みで。
我が家のはタレが多目です。

レシピID: 1510002410

公開日:2011.10.07

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
マグロカツ丼
料理用途
普段の料理 妊婦さん
関連キーワード
簡単節約マグロ

あなたにおすすめの人気レシピ

楽天モバイル

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲ヘルシー☆マグロカツ丼のページ上部へ