鮭のハラスと野菜チャーハン！！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鮭のハラスをレンジで2分加熱する。身を軽くほぐして、骨を取り出しておく。
- 2 フライパンに鮭のハラスを入れて、身をさらにほぐしながら炒めていく。脂がでるので、サラダ油などはいらないです。
- 3 グリーンピースともやしを加えて、炒める。
- 4 火が通ってきたら、温めたご飯を混ぜ合わせ、だし醤油で味付けする。
- 5 全体的に味が馴染んだら、完成！
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- 料理名
- 鮭のハラスチャーハン
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ustat2022/01/08 07:36
鮭のハラスをチャーハンに！
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