さっぱりトマトと茗荷で爽やか♪台湾風豆乳スープ レシピ・作り方

さっぱりトマトと茗荷で爽やか♪台湾風豆乳スープ
  • 5分以内
❁HananoCocage‪‪❁
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夏野菜が美味しいトマトと茗荷がアクセント♫
冷蔵庫にある具材でササッと作れて簡単♩美味しい
台湾風のシェントウジャンです
具材を用意しておけば5分で作れます♫

材料(1人分)

  • トマト 1/3〜1/2個
  • みょうが 1/2個
  • 人参 少々
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 小ねぎ(小口切り) 1本
  • ✿ 無調整豆乳 200ml
  • ✿ 黒酢 小さじ1と1/2
  • ✿ 醤油麹(又はしょうゆ) 小さじ1/2
  • ✿ 自然塩 ひとつまみ
  • ✿ 白胡椒 適量
  • ごま油 適量
  • ラー油 適量

作り方

  1. 1 ✿を器に入れ混ぜ合わせておきます。刻んだ小ねぎも加えます。
  2. 2 玉ねぎはくし切り、人参、みょうがは千切り、トマトは食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 フライパンにごま油を中火で熱し、人参、玉ねぎを少ししんなりする程度までサッと炒めたら、①に入れます。
  4. 4 ③と同時進行で、小鍋に豆乳を入れ中火で沸騰直前まで温めます。
    ③に注ぎ入れ、みょうが、トマトをそえ、お好みでラー油をかけたら完成です♡
  5. 5 豆乳を注いで1分以上経過後に優しくが混ぜるとおぼろ状になります

きっかけ

秒で簡単に美味しく出来るシェントウジャンは、作り手も最高に助かるメニューの1つで、家族もみんな大好きなので良く作ります*ˊᵕˋ*

おいしくなるコツ

⍟豆乳は沸騰直前で火を止め器に注いでください ⍟お好みの具材でどうぞ♩ ⍟前日前夜に具材を切っておけば(火を通さなくても召し上がれる食材なら尚早し)、忙しい朝でも調味料と温めた豆乳を注ぐだけ!5分以内で出来る救世主です♩

  • レシピID:1490017495
  • 公開日:2023/06/19
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カテゴリ
豆乳スープ5分以内の簡単料理玉ねぎスープトマトスープ醤油麹
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