胡瓜とミックスビーンズのサラダ レシピ・作り方
材料(4~5人分)
- 胡瓜 1本
- ミックスビーンズ(缶) 1/2缶
- ●オリーブオイル 大さじ1
- ●酢 大さじ1
- ●砂糖 小さじ1
- ●醤油 小さじ2
作り方
- 1 胡瓜を約1cmのさいの目切りにする。
- 2 ミックスビーンズを缶からだし、水気を切る。
- 3 ●を混ぜ合わせる。
- 4 1.2.3を合わせてよく和える。
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たぁくんママ
冷蔵庫にあるもの、スーパーで安く手に入る食材を使ったレシピをあげていきたいと思っています!
よろしくお願いします(^ ^)
✳管理栄養士
✳ジュニア野菜ソムリエ
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