たぁくんママ
2位 腹持ち抜群！おからのふんわりお好み焼き キャベツ、もやし、豚肉、桜海老、天かす
3位 作り置き常備菜！卯の花 生おから、人参、ちくわ、油揚げ、生姜
4位 チーズがとろ〜り♪みんなで楽しいチーズタッカルビ 鶏もも肉、キャベツ、玉葱、人参、しめじ
はんぺんでふんわり♪おからハンバーグ2020.09.30
エリンギ大根鶏胸肉のにんにく醤油炒め煮2020.09.30
ごぼうともやしと春雨のマヨネーズ和え2020.09.28
冷蔵庫にあるもの、スーパーで安く手に入る食材を使ったレシピをあげていきたいと思っています！
よろしくお願いします(^ ^)
✳管理栄養士
✳ジュニア野菜ソムリエ
野菜の人気レシピ 白菜、たまねぎ、トマトなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お肉の人気レシピ 鶏ムネ肉、豚肉、ベーコンなどを使ったバリエーションレシピがいっぱい♪
お菓子の人気レシピ チーズケーキ、プリン、杏仁豆腐などのバリエーションレシピがいっぱい♪
季節イベントの人気レシピ 運動会、パーティーなどに使えるバリエーションレシピがいっぱい♪
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