野菜たっぷり中華スープで食べるパリパリ餃子 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
たまねぎはスライス、だいこん・にんじんはスライサーで細くスライスして、器に入れます。
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2
（１）に＊の材料を入れて、レンジ600ｗで３分チンして味を調えて置きます。
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3
フライパンにごま油を入れて香りが立ってきたら、餃子を円を描くように並べます。かたくり粉を水で溶いたものを入れ蓋をして焼きます。
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4
5～6分して蓋を取り焼き上げます。
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5
（４）をお皿に取り出して、（２）にブロッコリースーパースプラウトをトッピングしたものと組み合わせて出来上がりです。
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vegeger
ゆるべジの vegeger(ベジガー）と言います。野菜中心の食生活をしています。健康診断ではいつも異常なしで安心した生活が出来るのも、ゆるべジのおかげですね。野菜を中心にした簡単にできる料理を投稿させていただきます。
よろしくお願いいたします。
追伸： https://vegeger.com おひとりさま 楽しく簡単・健康料理というブログをしています。ベジガーブログで検索して遊びに来てくださいね。
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