ブロッコリーで卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べ易い大きさに切り耐熱皿に乗せて軽くラップしてレンジで２分加熱します。
- 2 フライパンにごま油を入れて熱くなってきたらブロッコリーを入れて炒め塩コショウして卵を割りほぐして回しかけ醤油も回しかけて半熟になったら火を止め全体に混ぜ合わせます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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こってぃさん♡2023/12/08 10:20
ミルミントさん♪♡おはようございます〜(*^^*)♥♬美味しくなるコツに記されていた★卵多めバージョンで〜✿♪とっても美味しかったです☆レシピに感謝♡♡♡
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