かぼちゃの簡単田舎煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 350ｇ
- 砂糖 大さじ1
- 醤油 小さじ2
作り方
- 1 かぼちゃの種とワタを取り出してラップに包んでレンジで1分半加熱
- 2 食べやすい大きさ3センチ位に切って鍋にひたひたの水と砂糖、醤油を加えて落し蓋をして中火よりやや弱めの火でじっくりと煮あげます。
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3
坊っちゃんかぼちゃを煮たので1個丸ごと利用です。
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- 料理名
- かぼちゃの簡単田舎煮
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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小太郎１２１２2019/06/16 10:55
加熱しすぎて柔らかになりましたので茶巾に・・・＾＾；
朝の忙しい時間にもパパっと出来るレンジ加熱調理って神（笑）綺麗にお弁当が作れると嬉しいです❤感謝❤＾＾❤
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