ブロッコリーのおひたし お弁当にも◎ レシピ・作り方

ブロッコリーのおひたし お弁当にも◎
  • 5分以内
  • 100円以下
かくみママ
かくみママ
スーパー野菜のブロッコリー♪かつおぶしが効いてとても食べやすいです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを一口サイズに切り分け、お好みの固さに茹でます。
  2. 2 柔らかくなったらザルから上げ、水を切り、かつおぶしとめんつゆを和えて出来上がり♪

きっかけ

付け合わせに、ヘルシーで簡単なものを作りたかったので(^^)

おいしくなるコツ

温かいうちに調味料をかけて馴染ませて下さい。

  • レシピID:1440027563
  • 公開日:2019/11/19
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カテゴリ
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つくったよレポート(2件)

  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2020/05/28 16:40
    ブロッコリーのおひたし お弁当にも◎
    簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
  • きくちねこ
    きくちねこ
    2020/03/11 07:44
    ブロッコリーのおひたし お弁当にも◎
    マヨネーズをかけるより低カロリーですね。ダイエットにピッタリ☆

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