ノンオイル♡豆苗とカニカマのにんにく塩麹和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆苗は半分に切って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし600wのレンジで2分加熱します。
粗熱をとり水気を切ります。
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2
手でさいたカニカマと☆の材料を加え和えたらできあがりです。
- 3 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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ノンオイルでヘルシーなのににんにくと塩麹で旨味たっぷり(๑´ڡ`๑)♡