脱定番♡オリーブオイル香る♡菜花のしらす和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
菜花は固い根元を切り落とし、3センチ程度に切ります。
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2
お鍋にたっぷりの水を沸かし、塩を少々加えます。
沸騰したら菜花を入れ、色が鮮やかになるまで30秒～1分茹でます。
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3
ザルにあけ水にさらし、水気を絞ります。
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4
ボウルにオリーブオイルと醤油を混ぜ合わせ、菜花としらすを加え和えたらできあがりです。
- 5 器に盛ってお召し上がりください♡
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関連情報
Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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つくったよレポート（3件）
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あけぼのマジック2025/04/04 05:41
美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍)
素敵な1日を♡ -
ここなっつん2024/01/31 23:20
お疲れ様です♬残り物で作ってごめんです(._.)ボリューム足りなくてほうれん草２本程入れました〜オリーブオイル食べると甘みと香りが出て美味♡今月も素敵レシピ感謝 -
mamichin5552024/01/28 19:49
こんばんは彡今日も穏やか日和♡〜で、昼から飲んだくれ(ﾉε`*)ﾉ春らしい組み合わせでHOT白ワイン止まらない〜明日は仕事なのにヤバっwいつも速おつまみ39♡
レシピへのコメント
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からし和えやポン酢醤油が定番の菜花をオリーブオイルとしらすで合えましたᕷ*.°
和洋折衷で美味しい( *´艸`)