ピリ辛ニラ鯖そば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
蕎麦つゆの材料を混ぜ合わせる。
-
2
蕎麦を茹でる。
-
3
ニラを4cm幅にカットする。
-
4
★を混ぜ合わせる。
-
5
フライパンにごま油・ニンニク・生姜・唐辛子を入れてコールドスタート。
-
6
香りがたったらニラ・鯖缶を汁ごと入れて炒める。
-
7
鯖を少しほぐして【4】を入れて炒める。
-
8
器に蕎麦・蕎麦つゆを入れてニラ鯖をたっぷりのせる。
-
9
味変に温泉卵をのせても。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
