☆しっとりふわふわ卯の花☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわ、にんじん、椎茸、油揚げは食べやすい大きさに切る。
青ネギは小口切りにしておく。 -
2
鍋にサラダ油を入れ、1で切った具材（青ネギ以外）とおからを入れ、軽く炒める。
☆の材料を全て入れ、落とし蓋をして、中火で炊く。
ほとんど水分が無くなれば、青ネギを入れ、完成。
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