ほうれん草ゴマ和えの大麦クラッカー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大麦生活大麦クラッカー １枚
- ほうれん草（茹でたもの） １０ｇ
- ●醤油 小さじ１／２
- ●砂糖 小さじ１／４
- ●みりん 小さじ１／４
- すりゴマ ひとつまみ
- かつお節 少々
作り方
-
1
ほうれん草は、塩少々を入れた熱湯で茹でて冷水にとり、しっかりと絞って、食べやすい長さに切ります。
-
2
●の調味料を混ぜ合わせて、ほうれん草とすりゴマを加えて混ぜ合わせます。
-
3
大麦クラッカーの上に②をのせて、かつお節をふりかけて、完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草のゴマ和えのクラッカー
ぽんぽんぷー
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