玄米菜食☆切り干し大根とひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 切り干し大根は サッと洗ってから ヒタヒタの水に２０分程浸けます。
-
2
１を絞り ３㎝ほどの長さにざくざく切ります。
にんじんも同じくらいの太さの千切りにします。 - 3 鍋に☆印を入れ ２も入れて 火にかけます。
- 4 沸騰したら 生ひじきも入れて 中火から弱火で１０分ほど煮れば完成です。
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ホットするお総菜です。