玉ねぎ氷で♪不思議~ふわふわのニラ玉 レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
-
1
◎を耐熱容器に入れ、チンして溶かします。
ニラは2~4センチの食べやすい長さに切ります。 - 2 卵を割りほぐし◎とよく混ぜ合わせ、卵液をつくります。
-
3
フライパンに油類を入れ、火にかけニラを炒めます。
強火にして卵液を流し入れ手早く混ぜたら出来上がり♪
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おおら
週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。
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