絶品☆お弁当にパラパラチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ニラをみじん切りにする。
にんにく、しょうがをすりおろす。 - 2 卵を溶いて、ご飯とよく混ぜておく。
- 3 ひき肉とニラ、にんにく、しょうが、☆をよく混ぜておく。（餃子のタネを作るように）
-
4
フライパンを強火にかけ、ラー油をひいて③を炒める。
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5
肉の色が変わったら、②の卵ご飯を入れてフライパンを振りながらよく炒める。
-
6
3分ぐらい炒めて、米の粒に焦げ目がついてきたら、火を止めて完成☆
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- 料理名
- パラパラチャーハン
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どんな方でも必ずパラパラになります！