ハマチの紫蘇ドレサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ハマチは、食べやすい大きさに切り分ける。
水菜はざく切り。
人参は千切りにする。
青紫蘇は縦半分にしてから細切りに。 - 2 紫蘇ドレッシングと水を合わせてよく混ぜ、ごまを加える。
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3
水菜と人参を器に盛り、上にハマチを乗せる。
②のドレッシングを食べる直前にかけ、青紫蘇を散らす。
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１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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