彩り鮮やか♪野菜サラダ レシピ・作り方

彩り鮮やか♪野菜サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
mama's cafe 123
mama's cafe 123
濃い色の野菜がたっぷりの美肌サラダです( *´艸`)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボウルに◎を入れてドレッシングを作る
  2. 2 1にピーラーで剥いた人参を入れよく混ぜる
  3. 3 ブロッコリーは茹でておく。プチトマトは半分にきる。ほうれん草は食べやすいサイズに切る。
  4. 4 器にほうれん草を入れ、人参を盛り付け、プチトマト、ブロッコリーをのせたら完成

きっかけ

美肌効果の高い野菜がたっぷり食べたくて

おいしくなるコツ

自家製ドレッシングは毎回つくり、作り置きはしません( *´艸`)

  • レシピID:1340006887
  • 公開日:2014/11/24
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カテゴリ
ほうれん草前菜・サラダにんじん
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