豆腐と鶏もも肉ニラのピリ辛煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉は2ｃｍ角に切り、●を揉み込む
ニラは3センチに切る
豆腐は一口大のさいの目に切る
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2
フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を炒める
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3
鶏に火が通ったら、☆と豆腐を加える
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4
豆腐が十分温まったら、ニラを加え、さっと混ぜ合わせ、水溶き片栗粉でトロミをつける
香り付けのごま油を回し入れ、ひと混ぜする。
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