ヘルシー大根もち レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
大根をおろしたら、軽くぎゅっと握って水分を絞る。
片栗粉とおからパウダーを入れて混ぜる。
- 2 干しエビ、刻んだ小ねぎ。鶏がらスープも入れて混ぜる。
- 3 フライパンにサラダ油を温める。2等分して小判型に丸めた2を入れて焼く。両面焼き色がついたらしょうゆをフライパンの鍋肌にまわし入れ、フライパンを揺らしながら大根もちに絡めて完成。
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