★糖質ゼロ麺とサラダチキンであったか野菜ラーメン★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
糖質0麺は水気を切って
皿に移してレンジで少し加熱しておく -
2
もやし、人参、キャベツは
耐熱のタッパーなどに入れて
レンジで加熱しておく - 3 ★の材料を鍋に入れ沸騰させる
-
4
ラーメン鉢に
1の麺、2の野菜、サラダチキンを乗せて
3のスープを入れ
磯のり、ごまを飾れば出来上がりです！！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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寒くなってきてラーメン食べたい欲が
むくむくと湧いてきたので作ってみました
スープも楽チン！野菜はレンジで！とっても簡単です♡