★豆腐そうめん★糖質制限、ロカボ、ヘルシー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ツナとトマトを和える
皿に手でちぎったレタスと
戻した乾燥わかめを敷いて
水気を切った麺を盛りつける -
2
麺の上にきゅうりをドーナツ状に置く
ドーナツ状の穴に①のツナトマトを乗せ
その上にカイワレを乗せて
付属のつゆをかけて出来上がり！
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関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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◎紀文さんの豆腐そうめんを使用しました！
紀文さんには本当にお世話になっています♡
飾り付けちょっとするだけで気分もあがりますよね！