滋味!ひらたけのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひらたけは適当に小房に分ける。
- 2 にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを加えてから弱火にかける。
- 3 にんにくの香りが立ってきたらひらたけ、しおを加えて中火でいためる。
- 4 ひらたけに火が通ったら七味をふりかけて完成。
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