一人前から☆鯛めしと蛸めし٩(ˊᗜˋ*)و レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お米1合を軽く水洗いして、耐熱容器に敷き詰める。(今回使用したのは400mlの耐熱容器)
- 2 鯛と蛸をそれぞれの器に乗せる。だし昆布、お酒、白だし、濃口醤油、薄口醤油を入れる。
- 3 お水を入れて、容器を軽くかたむけて全体に調味料が行き渡るようにする。
- 4 クッキングシートを器のサイズに切り、軽く皺を寄せて乗せる。さらにその上からアルミホイルでしっかりと蓋をする。
- 5 250℃で温めたオーブントースターで25〜30分加熱する。
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6
☆クッキングシートが熱源に触れないようにしっかりとアルミホイルで蓋をしてください。
☆取り出す際は火傷によく注意してください。
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つくったよレポート（2件）
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栄養士ももた2022/04/12 06:43
美味しく頂きました -
ココナラドクター@ココナラ2022/02/05 21:57
おいしく頂きました。ありがとうございました！
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