コクうま！タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
★の材料をよく混ぜ、
食べやすい大きさに切った(大きめに)鶏肉を
3時間~半日漬け込む。
(冷蔵庫で)
-
2
フライパンにオリーブオイルをひき、厚めにスライスしたズッキーニと鶏肉を並べて蓋をし、弱火~弱中火くらいで10分程ゆっくり火を通す。
裏返して、更に5分ほど加熱する。
-
3
蓋を取ってくし切りにしたパプリカを入れ、中火程度に火を強めて、水分を飛ばしながら、お肉や野菜に焼き色が付く様に焼く。
-
4
盛り付けて完成!
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
