「作り置き」ができるほうれん草と豆のサラダ レシピ・作り方

「作り置き」ができるほうれん草と豆のサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
山柱
山柱
鉄分や食物繊維をたっぶりとれます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を食べやすく切り、別に沸かしたお湯で20秒湯掻きます
  2. 2 ボウルにほうれん草と豆を入れ、マヨネーズを加え混ぜ合わせます
    醤油を回し入れて混ぜ合わせたら完成

きっかけ

副菜に栄養満点のサラダを食べたくて作りました

  • レシピID:1290036994
  • 公開日:2021/06/20
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カテゴリ
ほうれん草前菜・サラダ食物繊維の多い食品の料理鉄分の多い食べ物100円以下の節約料理
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