★豆腐メインの簡単もつ鍋★ 玉葱入り~♡ レシピ・作り方

★豆腐メインの簡単もつ鍋★ 玉葱入り~♡
  • 約30分
  • 1,000円前後
酒恋
酒恋
モツとお葱が苦手な娘のために、お豆腐と玉葱を中心にした超簡単もつ鍋を作りました。 
お出汁もお豆腐も凄く美味しくて(^^)息子も大絶賛です!

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 モツは熱湯でさっとゆでてざるにあげておく。

    玉葱は1cm幅程度の輪切りにする。 

    キャベツとニラは食べよい大きさに切り、しめじはさいておく。
  2. 2 お鍋に☆印の水やだし等を入れ、モツと玉葱を煮る。

    玉葱が透き通ってきたら、★印の調味料類を全て入れる。
  3. 3 2にキャベツを加え、キャベツにもさっと火が通ったら、食べよい大きさに切った豆腐・ニラ・しめじを入れる。

    全ての具材に火が通ったら出来上がり!
  4. 4 野菜をたくさん入れたい場合は、水の量を減らして下さい。

    残り野菜をぜひご活用下さい!

    何でも合いますが、特にもやしはおすすめです。
  5. 5 あっさりめに仕上げてますので、お好みでにんにくや豆板醤の量を増やして下さい。

    豆板醤のかわりに鷹の爪を入れても美味しいです。
  6. 6 〆には、ぜひ中華麺(ラーメン)やうどんを入れて最後まで楽しんで下さい。

    雑炊にしても美味しいです。

きっかけ

賞味期限間近のモツを半額でGET! でも…娘があまりモツやお葱を得意ではないので、お豆腐と玉葱が中心となるお鍋にしました。 玉葱がいい仕事してますよ~♡

おいしくなるコツ

玉葱はモツと共に最初に入れて煮て下さい。 みりんを大さじ1にしていて、甘味調味料が少なめですが、玉葱の甘味でとても美味しくなります。

  • レシピID:1270007993
  • 公開日:2015/09/18
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カテゴリ
もつ鍋キャベツ玉ねぎ絹ごし豆腐その他の牛肉・ビーフ
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もつ鍋 簡単 栄養たっぷり 投稿者 酒恋
料理名
★豆腐メインの簡単もつ鍋★ 玉葱入り~♡
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