安くてヘルシー高タンパク☆納豆麻婆豆腐 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 納豆一パックを付属のタレと合わせて混ぜておく
- 2 白ネギをみじん切りにしておく
- 3 火をつける前のフライパンにごま油、生姜、にんにく、白ネギを入れる
- 4 弱火でネギの香りが出てくるまでゆっくり炒める
- 5 ネギの香りが立ってきたら、豆板醤と白味噌を入れ少し炒める
- 6 納豆を加える
- 7 さいの目切りにした豆腐を加える
- 8 水溶き片栗粉を加えてとろみが出るまで混ぜる
- 9 完成
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2 件
つくったよレポート（2件）
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Rio‘s backpack2024/04/15 15:38
激辛に仕上げました！ -
トモー2024/04/14 14:55
たんぱく質が美味しく手軽にとれました！
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白飯や玄米御飯と一緒にどうぞ！