日向南瓜のオリーブオイル炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 日向南瓜 40g
- オリーブオイル 小さじ2
- 塩 2本の指で軽くひとつまみ
作り方
- 1 日向南瓜を厚さ5mm程度に薄切りします
- 2 日向南瓜の種とワタを取り除きます
- 3 一口大に切ります
- 4 フライパンを中火にかけて、温まったらオリーブオイルを入れます
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5
一口大に切った日向南瓜を入れます
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6
甘い香りが漂ってきたら、ひっくり返して反対面も焼きます
- 7 爪楊枝で挿してみて、スッと挿せるようになったら、塩を振りかけて、全体に味が馴染むように菜箸で混ぜます
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8
できあがり
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- 料理名
- 日向南瓜のオリーブオイル炒め
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4 件
つくったよレポート（4件）
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のん７８６2023/09/07 19:40
美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*) -
ames（承認のみ・返レポお休み中）2022/11/14 09:53
おいしかったです♡ -
kimi27032022/08/07 18:00
美味しかった
先日はつくったよレポートありがとうごさいました -
Nico2022/07/26 15:13
普通のかぼちゃですけど美味しくいただきました﹡♬˖*
(ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬
レシピありがとうございます★
