かのこいかとブロッコリーのハーブ風味炒め♪ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切りフライパンに入れ水を入れ蓋をして蒸し煮にします。
-
2
水が無くなったらオリーブオイルを入れかのこいかを加えます。
- 3 良く炒め合わせます。
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4
マジックソルト(ペッパー)を入れます。
-
5
更に炒め全体にマジックソルト(ペッパー)が行き渡ったら出来上がりです。
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ゆーみん8(お休み中です)
早く作れて、疲れない、頑張り過ぎないレシピをあげてます。楽しましょ～ 年子の高校生2人の母です。チワワとシェルティのママでもありますw
皆さん宜しくお願いします♪
◎今月いっぱいでお休みします。色々な方と出会えて幸せな日々を送らせて頂きました♡地域の違いで料理が沢山あり本当に楽しませてもらいました♪来月(2021年12月から)お返事出来ません。ありがとうございました♡
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