茄子とソーセージのターメリック炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜とソーセージをみじん切りにします。
- 2 薄く油をひいたフライパンに、ニンニクを入れて弱火で熱して香り立たせます。
- 3 茄子、ソーセージを加えて中火で炒めます。
- 4 野菜の色が変わってきたら、御飯を加えて炒め合わせます。
- 5 ターメリック、ナツメグ、塩で味を調えて出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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つくったよレポート（1件）
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ゆーみきママ2019/06/01 23:10
スパイスをカレー粉に変えて作ってみました。子どもが喜んで食べてくれました！
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