オクラとメカブの盛り蕎麦。 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 そばを規定時間茹で、冷水で〆、刻みのりを飾る。
- 2 おくらを塩で擦り、10~30秒茹で、冷水で〆、輪切りにする。
- 3 めんつゆの素を水で割り、2とメカブと刻みネギを加え、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 冷たい蕎麦
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)