豆苗とささみのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆苗は5cm程度の長さに切り、ささみ、ちくわは2cm幅の斜め切りにする
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2
熱したフライパンにごま油をひき、ささみを焼く。
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3
表面が焼けてきたら、ちくわ、豆苗を加え、豆苗がしんなりするまでさらに炒める。
-
4
3 にあらかじめ混ぜ合わせておいた●を加えて全体に絡ませ炒め、出来上がり。
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