五目ならぬ七目ヘルシー野菜☆タンメン。 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
人参、ネギ、しいたけ、生姜を細切り。
ニンニクの芽は、3センチ幅程度に揃えてカット。 -
2
熱したフライパンに油をしき、１とモヤシを炒める。
全体に油が回ったら塩コショウで下味をつけ、水（指定の量）を加える。 - 3 そして沸騰したら付属のスープタレを加え、ひと煮たちさせる。
- 4 麺をたっぷりのお湯で茹で、３のスープを注ぎいれる。
- 5 白ゴマを振って、完成。
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みさだよ2022/12/03 14:27
美味しく作ることが出来ました。
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